Consejos para la limpieza de la boca

       Contrariamente a lo que se cree, hay una forma idónea para cepillarse los dientes. Si no se realiza de forma adecuada, su dentista puede informarle de la mejor forma de hacerlo. En general, todos los días, despacio y dedicando el tiempo necesario, tiene que cepillarse con movimientos en círculos con una pasta dental con fluoruro. La no existencia de fluoruro ha sido objeto de numerosos análisis que cuestionaban su eficacia.

       Preste especial cuidado a la línea de las encías y a la lengua, partes olvidadas pero que requieren de una especial atención.

       Enjuagues bucales y colutorios pueden, con una composición adecuada, reducir la proliferación de bacterias.

       Por último, su dentista le recomendará un cepillo adecuando, siendo los de cerdas suaves los más recomendables. Para personas con problemas de movilidad, puede ser más aconsejable cepillos eléctricos o de baterías.

       Como en cualquier especialidad médica, la visita periódica a su dentista de confianza de Zaragoza y los comentarios y sugerencias que éste le puede indicar son la mejor garantía de una salud bucal.